close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

Stres

23. dubna 2007 v 21:27 | Lentilka
Jak se vyrovnat se stresem? To je otázka do pranice. Vždycky jsou ale na všechno osvědčené metody, které zabírají. Stačí si pouze jednu z nich vybrat. Najděte sebe ve skupině, která je vám nejblíž a poznejte, jak se vyrovnat se stresem pro vás nejlepším způsobem.



Věřící, veselý, optimistický člověk
Při zkouškách je důležité pořídit si amulet Je jedno co, postačí oblíbený řetízek, náramek, ale i kamínek, který vám padl do oka na ulici. V ničem nemusí být síla, ale vaší psychice prospěje, když budete vědět, že za vámi stojí něco vyššího. Vložte do tohoto amuletu svůj optimismus, energii a víru a máte napůl vyhráno. Potom je důležité odpoutat se o myšlenky na tu určitou chvíli a prostě to vypustit z halvy, možná to nepůjde jednoduše, ale když to nezvládnete sami, puste si film, čtěte si a nebo cokoliv, co vám pročistí hlavu.



Lehký optimista pesimista
Tak tady se nedá moc spoléhat na amulet, protože jestli moc nevěříte v jeho sílu nepomůže vám tak moc. Amulet složí k uklidnění a dodání sebejistoty a to může jenom když mu věříte. On sám o sobě nemusí být ani kouzelný, ale vaše síla a jistota v něj vám pomůže překonat stres a psychiku. Jeslti ale nejste ten "amuletový" typ doporučuji čokoládu. Rozbalte si jí a zdlábněte pár kostiček. To vám zaručeně zvedne náladu, pomůže i dobrá písnička. Pusťtě si na plný pecky vaší oblíbenou, rychlou a nejlepší bude vesele tancovat do rytmu. Kdo by po tomto mohl být nervózní? Prostě si užívejte věci, které vám přinášejí požitek a rodost.



Tvrdý pesimista
Tak tohle je těžký oříšek. Moc si nevěříte? Máte pocit, že ostatní musí být lepší než vy a že vy jste to nepodstatné nic? Tenhle pocit ihned v zárodku zavrhněte. Není to nic jiného než nedostatek sebevědomí. Podívejte se sami sobě do očí a řekněte si například "Já jsem ta dobrá, někdo musí bejt ten lepší" Nezvedne vám to sebevědomí? Nebojte se toho, že by to od vás bylo sobecké, protože tohle je pouze pomoc proti tomu, aby jste se nezhroutila a když na tom budete hodně špatně tak už pomůže snad jenom ledový obklad a čaj s rumem.


*(Tento článk je z mé hlavy a prosím, aby ho nikdo nezveřejňoval bez mého vědomí. Děkuji:)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Byl jsi tu?

Ano!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama